坐着办公椅办公的时候，我们觉得非常舒服，但同时有时候会让我们坐出腰酸肩痛的感觉。其中我们坐姿是一个影响因素，而办公椅的高度则是另一个重要的原因。那么办公椅高度多少合适呢？许多人不太了解，下面就让华诺的设计师来为大家讲解一下。
1、办公椅的高度是根据办公桌高度来决定的，并且都要符合人体工程学，高度一般在40--50cm之间，这样是符合大多数办公桌高度的。但是根据每个人的高度来讲为人坐在椅子上面能双脚正常着地为准。否则就是不太适合。
2、办公椅高度有一些计算公式，也是符合大多数情况的，高度为小腿窝到足底的高度加上25-35mm的鞋跟高度，然后减去10-20mm的活动余量就是适合的办公椅高度。这个时候坐在椅子上双脚能放底，双手肘部能正好弯曲到90度。
3、办公椅的高度在国际上也是有标准的，高度为400-440mm，尺寸级差为10mm，软座面的最大高度为460mm，不包括座面下沉量。
关于办公椅高度多少合适就分享到这里了，调整好合适的办公桌椅高度之后，我们还要保持好良好的坐姿，也就是三个直角：膝盖处的小腿与大腿形成一个直角;臀部和腰部形成一个直角;前手臂的肘关节形成一个直角，这样长久下来会给我们一个健康的身体。
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